29/12/12

Pranayama e Voce. La respirazione nei Mantra

Quando usiamo la voce, forse la cosa più importante che tendiamo a dimenticare è la respirazione. Ovviamente, usare la voce è un atto strettamente connesso all’espiro, e per inciso è il nostro primo atto appena veniamo al mondo ma, paradossalmente, tendiamo spesso a dimenticarcene. Ecco allora che imparare o, meglio, reimparare a respirare diventa fondamentale quando vogliamo fare della nostra voce uno strumento. Ben sanno questo cantanti ed attori che studiano attentamente la respirazione diaframmatica come supporto irrinunciabile alla voce. Ma in realtà tutto l’insieme del Pranayama viene in nostro importantissimo aiuto, nel momento in cui ci accostiamo all’uso del […]