La pratica delle 108 “U”

Avendo ricevuto qualche richiesta in tal senso, ho deciso di registrare lo svolgimento di una pratica personale, e di offrirlo come “linea guida”.

Trovate la descrizione completa di questa pratica anche sul sito di Antaratman Yoga, in questo post: La pratica delle 108 “U”, in cui trovate anche i pulsanti per l’eventuale ascolto e download della traccia audio. Attenzione perchè, pur se zippato, il file pesa comunque 60 Mb.

Come detto nel post indicato, questa non è una pratica per principianti, per cui sconsiglio a chi non ha sufficiente esperienza di eseguirla da solo e/o fino in fondo. Anche i praticanti esperti potrebbero trovare degli impatti significativi a livello energetico, quindi non eseguitela senza prima aver letto bene le istruzioni nel post.

Se desiderate ulteriori informazioni di qualsiasi tipo sia sulla pratica che su dove potete trovarmi, inviate una mail a info@lamagiadelsuono.com.

 

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